Deux mots me viennent en premier après cette séance de sophrologie avec vous : Relaxation et reconnexion.

Deux mots me viennent en premier après cette séance de sophrologie avec vous : Relaxation et reconnexion.
Relaxation car j’ai vraiment pu lâcher-prise, ressentir un calme profond, et faire cesser toutes les pensées omniprésentes au cours d’une journée classique.
Reconnexion car j’ai le sentiment d’avoir vécu un instant privilégié où je pouvais être avec moi-même.
Dans ce moment de relaxation et de reconnexion, seules des images positives sont survenues, toujours dans le calme et la quiétude.
La foi en l’avenir a pris la place des craintes, des peurs et des appréhensions.
Enfin, je terminerai en saluant la qualité de votre travail. Pour avoir déjà vécu des séances guidées, je me permets de vous dire que les mots que vous utilisez, le rythme de votre guidance et votre voix elle-même sont très efficaces et bénéfiques.