Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire de Bien-être fait partie des techniques naturelles considérant que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. Manipuler ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

La réflexologie est une approche à la fois douce et profonde, à l’écoute du langage du corps par l’intermédiaire des pieds. Elle permet de stimuler ses mécanismes d’auto-guérison pour rétablir et maintenir l’équilibre naturel du corps. 

Il s’agit d’une technique manuelle pratiquée sur vos pieds. C’est une alternance de mouvements de relaxation et de touchers précis, principalement avec le pouce.

En début de séance, tout en faisant un bain de pieds, nous échangeons afin que je puisse identifier vos attentes et de personnaliser la séance en fonction de vos besoins.

Allongé sur une table de massage, je commence le rituel à l’aide de serviettes chaudes puis j’applique une série de lissages et pressions sur vos pieds. 

Vous pourrez vous laissez bercer par la musique ou échanger sur votre ressenti. 

Ma séance sophro-réflexo : 

Je vous propose également d’allier ces deux pratiques. Tout en pratiquant les mouvements sur vos pieds, Je vous parle d’ancrage.  Par la visualisation vous développerez sérénité, sécurité et confiance en vous.

Durée de la séance : 1h